ガッテン過去放送

ガッテンかわら版

目覚めのゴールデンタイム、アラームは20分前にセット?sleep meisterを使ってみよう!

 


なんと90分サイクルで起きれば
目覚めが良いという話は都市伝説と
言われている、最高の目覚めというのは
一体どのように実現すればよいのか?

認知症と聴力(耳の毛)の関係、対策には補聴器、早期発見には・・・

 

ジャムの新世界、ヘルシー&使い切り術!

 


どのような進化を遂げたのでしょうか?

 

 

 

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嗅覚(匂いセンサー・嗅神経細胞)を復活させる方法はどうすれば?

 


加齢によって匂いを感じる感覚は
衰えてきます、予防する方法
というのはあるのでしょうか?

レムナントコレステロールがある=動脈硬化の可能性大?対策法は野菜+魚を食す

 

 

 

 

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白いシャツの黄ばみは、洗剤+酸素系漂白剤+台所用洗剤を混ぜて使おう!

 


洗濯のお悩み解決スペシャルの第2弾となります
どうやって白いシャツの黄ばみを
落としていくのでしょうか?

レンコンの見分け方は?部位ごとに食感が違う!

 


ビタミンCや食物繊維豊富
スーパーフードといっても過言ではないですね
このれんこん、たった一つのポイントを
抑えるだけで美味になるというのです。

壁のほこりはガッテン流除電ぞうきんできれいサッパリ取り去ろう!

 


ほこりってどうして出るのか?
確かに小さい時に疑問を持ったことがあります。

血圧サージは深呼吸や有酸素運動をすると解消されていくの?

 


血圧サージと紹介されていましたが・・・
一体どういう事か?
血圧が高い人は全国で推定ではあるが
『4300万人』と言われています。

股関節腰痛(猫背タイプ)にはパカパカ体操+四股スクワットをやってみよう!

 


8回も腰痛の特集を
してきているガッテン、今回は
『劇的に改善できる珍体操』
というのですが・・・

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